Рецепты напитков

Как приготовить коктейль из огурца, базилика и клубники

Коктейль из огурца, базилика и клубники достаточно простой в своем приготовлении, но он порадует своим вкусом каждого человека, кто попробует его.

Как приготовить коктейль из огурца, базилика и клубники

Огурец относится к группе одних из самых полезных овощей, польза которого спрятана в его кожице и сочной мякоти. На первый взгляд польза коктейля из огурца является сомнительной, поскольку в состав овоща входит большое количество воды. Но эта вода является не простой жидкостью, это огуречный сок, который содержит в себе ценные минеральные вещества. Также показатели калорийности огурца являются самыми низкими среди овощей.

Огурцы являются необходимым продуктом, который должен быть включен в питание людей, тщательным образом следящих за своей фигурой, поскольку тартроновая кислота, входящая в состав огурчиков, способствует предотвращению образования жировых отложений за счет того, что тормозится процесс переработки углеводов в жиры.

Зеленый базилик также чрезвычайно полезен для здоровья. Эфиры, содержащиеся в зелени, обладают бактерицидным действием и помогают в момент возникновения метеоризма, вздутия живота и в качестве средства для снятия спазмов.

Для приготовления коктейля из огурца, базилика и клубники потребуется:

  • 1 большой огурец;
  • зеленый базилик – 1 пучок среднего размера;
  • свежая клубника – 100 г;
  • концентрированный сироп из клубники – 80 мл;
  • минеральная водичка с газом – 500 мл;
  • цитрус (лимон) – половинка плода;
  • лед в кубиках.

Для того чтобы приготовить данный вид витаминного коктейля из огурца с добавлением клубники и базилика с лимонным соком необходимо вымыть огурец и нарезать овощ небольшими кусочками. Зелень базилика промыть, обсушить, используя бумажное полотенце, отделить листья от стеблей и порубить их. Из половины плода лимона выжать сок.

В чашу блендера положить нарезанный огурец и порубленные листья зеленого базилика. К данным ингредиентам добавить сок цитруса (лимона) и концентрированный клубничный сироп, после чего все взбить до получения пюре однородной структуры.

В стеклянный графин с кубиками льда переложить из блендера получившуюся массу, после чего добавить в него газированную воду (минеральную). Пользуясь ложкой, предназначенной для коктейля, перемешать содержимое графина.

Чаще всего коктейль из огурца, базилика и клубники подают в высоких бокалах, для украшения которых используют ягоды клубники и веточки зеленого базилика.

Добавить комментарий

Советы красоты

Модные советы

Советы для здоровья

Семейные советы

Советы родителям

Карьера и работа

Домашние животные

Домашние советы

Стили интерьера

Ремонт квартиры

Праздники

Кулинарные рецепты