Советы красоты

Как проводить лимфодренаж в домашних условиях

Общеизвестно, что выполнение защитной функции организма ответственна лимфатическая система, предохраняющая человеческий организм от массы серьезных заболеваний.

Как проводить лимфодренаж в домашних условиях

Сложно признать, что в столь стремительном современном темпе жизни происходит затухание полноценной работы лимфы и системы кровообращения.

В результате чего, в организме накапливаются токсины и вредные шлаки, провоцирующие возникновение и развитие многих хронических заболеваний. Однако регулярный лимфодренаж в домашних условиях позволит своевременно исправить сложившуюся ситуацию.

Следует сразу отметить, что лимфодренаж – эффективная, но абсолютно безопасная процедура. Польза ее настолько очевидна, что в необходимости ее проведения сомневаться не целесообразно. Ведь какова цель представленной процедуры? – очистить межклеточное пространство от чрезмерной жидкости и нормализовать в организме водно-солевой баланс.

В результате выполнения столь доступной и несложной процедуры из тканей уходит избыточная жидкость, в организме заново активизируются обменные процессы, и улучшается деятельность внутренних органов, но самое главное – фигура приобретает желаемый силуэт.

Массаж этот не просто улучшает микроциркуляцию лимфы и крови, но и в большинстве специализированных салонов красоты считается ключевой составляющей антицеллюлитного массажа для похудения. Словом, он не только эффективно очищает организм изнутри, но еще повышает тонус кожи и устраняет ее дряблость.

Если проводить систематический лимфодренаж в домашних условиях, то вы избавитесь от избыточного веса, снимите симптомы стрессового состояния и хронической усталости, а также улучшите физическое и эмоциональное состояние.

Лимфодренаж в домашних условиях - техника упражнений

Как правило, различают несколько способов проведения представленной процедуры – мануальный и аппаратный. Примечательно, что второй метод проводится лишь в специализированных салонах, зато ручной лимфодренаж в домашних условиях выполняется достаточно легко, для этого требуются лишь некоторые навыки.

Запомните одно, разминка мышц при таком массаже не рекомендуется, в противном случае от подобного воздействия лимфатические сосуды попросту «сожмутся» и тогда истинную цель проведения этого массажа достичь не удастся.

Исключительно по этой причине массаж выполняется нежными, плавными поглаживаниями. Да, при регулярной отработке описанной техники вы обязательно добьетесь впечатляющих результатов.

Подобно иными видам косметических процедур, лимфодренаж в домашних условиях также имеет определенные противопоказания. К таковым относятся заболевания воспалительного характера, сахарный диабет, болезни почек и печени и сердечнососудистая недостаточность. Не рекомендуется проводить такого рода массаж в период беременности.

Добавить комментарий

  • Суть лиепайской диеты для похудения

    Если вы решили похудеть и подбираете диету, то это именно то, что вам нужно. Многочисленные отзывы показывают, что диета действительно помогает похудеть и вернуться в желаемую форму

     
  • Chenot – отзывы о косметических продуктах

    Сын основателя компании - Николя Шено презентует свой продукт покупателю не просто как дорогую и эффективную косметику, а как целую философию по уходу за кожей.

     
  • Восковая депиляция – достоинства процедуры

    Как мы уже знаем, каждый год на рынке косметологических услуг появляется как минимум одна новая процедура эпиляции или депиляции.

Советы красоты

Модные советы

Советы для здоровья

Семейные советы

Советы родителям

Карьера и работа

Домашние животные

Домашние советы

Стили интерьера

Ремонт квартиры

Праздники

Кулинарные рецепты