Советы красоты

Как сделать лицо худым - советы

Проблемной зоной женского тела иногда является лицо. Хорошо, что не слишком сложно придать его овалу утонченную форму. Лицо похудеет и приобретет строгие желаемые формы, если знать, как сделать лицо худым и четко следовать предложенным рекомендациям, выполняя ряд несложных действий.

Как сделать лицо худым - советы

Форма лица даруется женщине природой. Но не так сложно слегка подправить его линии. Для этого существует специальная диета, к которой можно прибегать иногда. Из рациона исключается слишком жирная и чрезмерно соленая пища. Кроме того, стоит отказаться от майонеза, а также продуктов, богатых углеводами. В пищу употребляйте овощи: капусту, салат, зелень, соевые продукты. Также увеличивайте долю молочной продукции в рационе, например, молока, творога, сыра.

Чтобы поддерживать красоту лица, употребляйте больше воды. Ежедневно стоит выпивать не меньше 2 литров жидкости. Иначе произойдет «застой» жидкости в организме, что может вызывать возникновение отеков. При умеренном употреблении минеральной воды и зеленого чая вы сможете сохранить молодость лица надолго. Из рациона при этом следует убрать спиртное, которое вызывает в организме обезвоживание.

Перед тем как сделать лицо худым с помощью пластики, попробуйте массаж, он способствует обретению желаемых форм. С утра и вечером легонько похлопайте скрученным полотенцем по лицу, полотенце смочите отваром тысячелистника или ромашки. Их может заменить соляной раствор. Завершив процедуру, смазывайте кремом лицо.

Почаще балуйте себя масками и скрабами. Кроме насыщения кожи лица микроэлементами и витаминами, они также ускоряют обменные процессы, убирают накопившиеся вредные вещества, это способствует уменьшению слоя жировой ткани, позволяя ему излучать здоровье и красоту.

Иногда радуйте себя посещением сауны или бани. Мероприятия подобного рода положительно сказываются на тонусе лицевых мышц, нормализуют обменные процессы и в целом омолаживают организм. Кожные поры отлично очищаются в сауне, выводя вредные токсины вместе с лишней влагой. Благодаря этому за пару процедур «подтягиваются» контуры лица.

Приводят лицевые мышцы в тонус специальные упражнения. Подобная зарядка удаляет лишний жир и предотвращает появление морщин. Но перед тем как сделать лицо худым таким способом, имейте в виду, что лицевая «аэробика» эффективна лишь при ежедневном повторении. Чем активнее ваша работа над своей внешностью – тем лучше результат в итоге.

Добавить комментарий

  • Уколы красоты – популярные виды

    Введение под кожу определенных веществ помогает справиться с целлюлитом, растяжками и некоторыми другими косметическими дефектами.

     
  • Каким должен быть вечерний макияж

    Смотреться хорошо и естественно он будет только при вечернем освещении, при электрическом свете, днем же макияж производит впечатление крайней вульгарности

     
  • Лунный камень – свойства и значение

    Астрологически камень больше всего подходит Раку и Рыбам, но можно его носить и остальным знакам зодиака за исключением Стрельца, Овна и Льва.

Советы красоты

Модные советы

Советы для здоровья

Семейные советы

Советы родителям

Карьера и работа

Домашние животные

Домашние советы

Стили интерьера

Ремонт квартиры

Праздники

Кулинарные рецепты