Советы красоты

Как сделать лицо худым - советы

Проблемной зоной женского тела иногда является лицо. Хорошо, что не слишком сложно придать его овалу утонченную форму. Лицо похудеет и приобретет строгие желаемые формы, если знать, как сделать лицо худым и четко следовать предложенным рекомендациям, выполняя ряд несложных действий.

Как сделать лицо худым - советы

Форма лица даруется женщине природой. Но не так сложно слегка подправить его линии. Для этого существует специальная диета, к которой можно прибегать иногда. Из рациона исключается слишком жирная и чрезмерно соленая пища. Кроме того, стоит отказаться от майонеза, а также продуктов, богатых углеводами. В пищу употребляйте овощи: капусту, салат, зелень, соевые продукты. Также увеличивайте долю молочной продукции в рационе, например, молока, творога, сыра.

Чтобы поддерживать красоту лица, употребляйте больше воды. Ежедневно стоит выпивать не меньше 2 литров жидкости. Иначе произойдет «застой» жидкости в организме, что может вызывать возникновение отеков. При умеренном употреблении минеральной воды и зеленого чая вы сможете сохранить молодость лица надолго. Из рациона при этом следует убрать спиртное, которое вызывает в организме обезвоживание.

Перед тем как сделать лицо худым с помощью пластики, попробуйте массаж, он способствует обретению желаемых форм. С утра и вечером легонько похлопайте скрученным полотенцем по лицу, полотенце смочите отваром тысячелистника или ромашки. Их может заменить соляной раствор. Завершив процедуру, смазывайте кремом лицо.

Почаще балуйте себя масками и скрабами. Кроме насыщения кожи лица микроэлементами и витаминами, они также ускоряют обменные процессы, убирают накопившиеся вредные вещества, это способствует уменьшению слоя жировой ткани, позволяя ему излучать здоровье и красоту.

Иногда радуйте себя посещением сауны или бани. Мероприятия подобного рода положительно сказываются на тонусе лицевых мышц, нормализуют обменные процессы и в целом омолаживают организм. Кожные поры отлично очищаются в сауне, выводя вредные токсины вместе с лишней влагой. Благодаря этому за пару процедур «подтягиваются» контуры лица.

Приводят лицевые мышцы в тонус специальные упражнения. Подобная зарядка удаляет лишний жир и предотвращает появление морщин. Но перед тем как сделать лицо худым таким способом, имейте в виду, что лицевая «аэробика» эффективна лишь при ежедневном повторении. Чем активнее ваша работа над своей внешностью – тем лучше результат в итоге.

Добавить комментарий

  • Как лечить фурункул народными методами

    Обычно чирей развивается на месте воспалительных узелков. Возникает плотный болезненный узел ярко-красного цвета.

     
  • Термолифтинг лица – особенность процедуры

    Как известно, после 25 лет выработка коллагеновых волокон в организме замедляется, что приводит к снижению эластичности кожи, ее потемнению, шелушению, появлению мелких морщин.

     
  • Алмазный пилинг в современной косметологии

    Стоит заметить, что данная процедура гипоаллергенна, подходит любому типу кожи, безболезненна, поэтому не требует анестезии, но гарантирует глубокое очищение кожи, результат которого не заставит себя ждать

Советы красоты

Модные советы

Советы для здоровья

Семейные советы

Советы родителям

Карьера и работа

Домашние животные

Домашние советы

Стили интерьера

Ремонт квартиры

Праздники

Кулинарные рецепты