Советы красоты

Как ускорить рост ногтей – несколько способов

Длинные, аккуратные и ухоженные ногти – мечта многих девушек. Ногтям можно придать разнообразную форму: треугольную, овальную, круглую, квадратную. Зависит от того, кому что подходит и нравится. Торопиться с выбором формы ногтей, не стоит. Выбирать предстоит тогда, когда они уже достаточно отросли. А если же они не отросли? Как же ускорить рост ногтей?

Как ускорить рост ногтей – несколько способов

Содержание:

Еда ускорит рост ногтей

Чтобы ногти росли быстрее, нужно внести некоторые изменения в рацион.

  1. Предстоит питаться продуктами, в которых есть содержание витамина D. Такие как молоко, мясо, рыба.
  2. Нелишним будет также употреблять пищу продукты, в которой содержится витамин А, он содержится в моркови, персиках, яблоках и во многом другом.
  3. В рацион должен входить также и витамин С. Для этого чаще нужно покупать цитрусовые. Почистив их, не стоит выбрасывать кожуру, с ее помощью, можно отполировать ногти и подкормить их маслами.
  4. Нужно обеспечить ногти натуральным витамином В. Его недостаток существенно замедляет рост ногтей. Витамин В есть в капусте, томатах, болгарском перце и бобовых продуктах.

Советы для ускорения роста ногтей

Рост ноготков увеличится, если соблюдать, ниже перечисленные правила.

  1. Предстоит больше заниматься рукодельными видами работы, такие как шитье, мытье посуды, работа с клавиатурой. Многим покажется это странным. Объяснение наипростейшее: когда идет напряжение в области пальцев, кровообращение увеличивается и соответственно рост ногтей увеличивается тоже.
  2. Нужно стараться как можно чаще согревать руки и держать в тепле. В холод лучше надевать на руки рукавицы (перчатки), чтобы руки зря не переохлаждались, это тоже вредно для их роста.
  3. Чтобы ногти росли быстрее, можно смазывать руки оливковым маслом.
  4. Предстоит пить больше воды, чтобы не допускать обезвоживания.
  5. Полезными будут чесночные маски несколько раз в неделю.

Как ускорить рост ногтей - рецепты

  1. Ванночки с йодом. Рост ноготков ускоряется, когда температура содержимого ванночки составляет 40 градусов. Нужно подсыпать в нагретую воду морскую соль (2 столовые ложки/пол-литра жидкости). Влить туда йод (хватит 10 капель). В жидкости, которая получилась, держать пальцы около полутора часа, раз за разом добавляя горячую воду.
  2. Ванночки масляные. Немного нагреть в микроволновой печи или на плите растительное, оливковое, миндальное или какое-либо другое масло. Добавить 3-5 капель йода и глицерина. Далее, следует держать пальцы в растворе около 30 минут. Удалить остатки масла салфеткой.
  3. Ванночки содовые. Столовая ложка соды на один стакан теплой воды. Пальчики опустить в раствор на 20 минут, а потом смазать ногтевые пластинки растительным маслом. Такую процедуру желательно повторять раза 2-3 в неделю. После можно смазывать руки оливковым маслом.
  4. Лимонная маска. Втирать в ногти лимонный сок или же оставить ногти в мякоти на 15 минут. Затем смазать ногти смягчающим кремом.

Если появилось желание отрастить ногти, стоит избегать контактов с различными моющими средствами. В таких случаях нужно использовать перчатки. Также следует избегать различные разъедающие вещества.

Как ускорить рост ногтей - маникюр

При покраске ногтей цветным лаком нельзя красить их без перерыва. Ногти нуждаются в периодическом отдыхе. Ногти должны находиться без лака хотя бы 4 недели в году. Ногтям тоже необходим доступ к свежему воздуху. Для того чтобы снять лак, нужна щадящая жидкость, без содержания ацетона. Это основное, что нужно знать, чтобы отрастить ногти за короткое время.

Добавить комментарий

Советы красоты

Модные советы

Советы для здоровья

Семейные советы

Советы родителям

Карьера и работа

Домашние животные

Домашние советы

Стили интерьера

Ремонт квартиры

Праздники

Кулинарные рецепты