Советы родителям

Фигурное катание для детей - польза

Климатические условия России отличны от многих стран. Извлеките из этого максимальную выгоду, например, займитесь фигурным катанием. Этот вид спорта обеспечит вам стройную фигуру, хорошее самочувствие и здоровый цвет лица. И не забудьте привлечь к этому занятию своих детей – правильный образ жизни эффективнее начинать с раннего детства.

Фигурное катание для детей - польза

Отправлять ребенка на фигурное катание для детей можно уже с 4 лет. Возможно и раньше – все зависит от его физического и психического развития, он должен быстро воспринимать информацию от тренера, быть подвижным и уметь управлять своими движениями. Но чем раньше встанет ребенок на лед, тем больше вероятность его дальнейшего успеха.

Падать малышам не так больно, как взрослым, поэтому детишки быстро осваиваются на льду и с интересом познают новый вид спорта. Кроме этого, дети обладают замечательной памятью и готовы воспринимать всю новую информацию. Приведите ребенка на пару занятий, и вам станет понятно, насколько ему подходит такой вид спорта. Принуждать его не стоит, доверьте сделать ребенку самостоятельный выбор.

Перед тем как ребенок станет заниматься упражнениями на льду, он должен научиться профессиональному падению на определенные части тела с целью безопасности, а также, чтобы процессы тренировок были менее болезненными.

Если ребенок занимается в группе, то тренера обучат и поведению в группе, в паре, объяснят, что не нужно подъезжать к самому бортику и хвататься друг за друга, когда страшно. Через некоторое время, когда ребенок станет правильно вести себя на льду без дополнительных напоминаний и перестанет опасаться, что упадет, его можно обучать и фигурному катанию.

В группах фигурного катания для детей часто присутствует дух соперничества. Каждый пытается стать лучшим. Поэтому, если ребенку интересно то, чем он занимается, но только в виде игры, рекомендовано отправить его на групповое занятие. Но если проблема в том, что он переутомляется, не пытайтесь его взбодрить и замотивировать, дайте ему отдохнуть. Ведь далеко не все станут профессиональными фигуристами, и только естественное поведение ребенка даст понять, что для него важнее.

Если ваш ребенок не планирует стать чемпионом, то определите для него комфортную нагрузку не в ущерб здоровью и учебе. Занятие фигурным катанием для детей в таком случае не принесет негативных эмоций, ребенок будет посещать каток с желанием, а со временем поймет, что такой спорт полезен для осанки, упругости мышц, гибкости и четкости движений. Это красивый вид спорта, который он с радостью внедрит в свою жизнь в виде полезного хобби.

Ребенок в норме должен заниматься 2 раза в неделю около 1,5 часов. Вначале обычно проходит разминка, а потом катание около часа.

Приобретите коньки и ботинки из натуральной кожи, чехлы для коньков и пластмассы, теплые рейтузы и свитер, а также удобные перчатки. Для занятий в зале – кроссовки и свободную одежду.

Умение держаться на льду полезно для всех, поэтому стремитесь достигать успехов вместе. Совместные занятия фигурным катанием для детей и взрослых – замечательное хобби для всей семьи, которое поможет вам найти общие интересы и прекрасно провести выходные и праздники.

Добавить комментарий

Советы красоты

Модные советы

Советы для здоровья

Семейные советы

Советы родителям

Карьера и работа

Домашние животные

Домашние советы

Стили интерьера

Ремонт квартиры

Праздники

Кулинарные рецепты