Советы родителям

Как правильно проводить закаливание новорожденного

Когда женщина становится матерью, мир вокруг нее меняется, точнее меняется не сам мир, а отношение новоиспеченной мамочки к миру. Центральное место в ее жизни занимает малыш и все, что его волнует. Особенно беспокоится мама о здоровье своего новорожденного крохи, которое, увы, часто его подводит.

Как правильно проводить закаливание новорожденного

Чтобы малыш рос здоровым, крепким, был физически развитым, он должен проходит регулярные процедуры закаливания буквального с самого рождения. Эти процедуры закаливания новорожденного подбираются с учетом физиологии детского организма, который на первых порах очень и очень слаб. 

Организм новорожденных легко переохлаждается и перегревается, но после прохождения начального курса закаливания и последующих закаливающих процедур он быстрее адаптируется к внешним температурам: нормализуется терморегуляция кожи, развивается адекватное восприятие температурных перепадов. В итоге новорожденные дети успешно противостоят воздействию различных негативных факторов и практически перестают болеть.

Как проводить закаливание новорожденного

Закаливание новорожденного - это целый комплекс различных действий и процедур. Он включает гимнастику, массаж, воздушные ванны, плавание, обливание. Каждая из этих манипуляций оказывает особое воздействие на организм малыша. Гимнастические упражнения и массирование способствуют развитию детской мышечной, костно-суставной системы. С помощью воздушных ванн тренируются сосуды, предупреждаются опрелости кожи, а плавание и обливание дают значительный закаливающий эффект. Вообще водные процедуры дают возможность укреплять мышцы, нервную систему, кровеносную систему, налаживают обмен веществ, а также благотворно воздействуют на кожу и усиливают иммунитет.

Гимнастические и массажные процедуры для новорожденных рекомендуется проводить каждое утро (за час до кормления либо через полтора часа после кормления). В ходе этих процедур ребенок получает нужную дозу воздушных ванн. Массировать следует ручки и ножки малыша путем легкого поглаживания (направление - снизу вверх, число поглаживаний - 5-6). То же нужно проделать со спинкой, грудной клеткой и животом (поглаживания по часовой стрелке).

Кроме поглаживаний, гимнастика для новорожденных предполагает потягивание рук (вверх и вниз, в стороны), аккуратное сгибание, выпрямление детских ножек (действия производятся попеременно), рефлекторное упражнение не маленьких стопах (нажим на точки, связанные с внутренними органами). Помните, что гимнастика и массаж прописаны лишь здоровом детям и проводятся в помещении с температурой от +20С и выше.

Воздушные ванны новорожденный получает не только в процессе гимнастических упражнений и массажа, но и в ходе переодевания - остается голеньким на несколько минут. Если на улице жарко, длительность принятия воздушных ванн можно увеличить до 30 минут. В условиях прохладной погоды воздушные ванны следует проводить при +20-22С в помещении.

Закаливание новорожденного стартует с обливания (после вечернего купания). Температура воды для обливания в первое время должна составлять +35-36С, каждую неделю ее нужно уменьшать на 1С до достижения +28С.

Такую закаливающую процедуру, как плавание, следует начинать, когда малышу будет не меньше 2-3-х недель. Поскольку рефлексы у младенца сохранены, он с легкостью научится двигаться в воде. До начала сеанса плавания нужно делать гимнастику и массаж. Самые первые занятия в воде лучше доверить специалисту, которые ознакомит вас с правильной методикой обучения плаванию новорожденных деток.

Любое закаливание новорожденного требует регулярности и примерно одинаковых временных сроков. При таком подходе ребенок быстро привыкнет к новому режиму, и будет получать удовольствие от закаливающих процедур.

Добавить комментарий

Советы красоты

Модные советы

Советы для здоровья

Семейные советы

Советы родителям

Карьера и работа

Домашние животные

Домашние советы

Стили интерьера

Ремонт квартиры

Праздники

Кулинарные рецепты