Советы родителям

Как увеличить лактацию в домашних условиях

Многих молодых мамочек интересует вопрос о том, как увеличить лактацию. Существует множество хороших рецептов, с помощью которых можно получить положительный результат в домашних условиях.

Как увеличить лактацию в домашних условиях

Рецепты из моркови. Для того чтобы увеличить лактацию вам понадобится свежая морковь. Из нее готовят сок. В половину стакана сока моркови вливают большую ложку сливок, молока или какого-либо другого сока. Полученный состав пьют по пол стакана пару раз на протяжении дня.

Также для увеличения количества молока можно употреблять в пищу тертую морковь со сливками или молоком. Для приготовления данного блюда вам понадобится 4 столовые ложки перетертой моркови и стакан молока, которое можно заменить сливками. Эти компоненты перемешиваются и принимаются на протяжении дня по 1 стакану.

Рецепт из редьки и меда. После мытья редьку мелко натирают. Затем разводят холодной кипяченой водой и, добавив мед, все хорошо смешивают. Пьют такой сок около 3 раз в сутки по половине стакана.

Рецепт из листьев одуванчика. Размышляя о том, как увеличить лактацию не нужно пренебрегать таким простым методом как прием сока из листьев одуванчика. Для его приготовления используют только молодые и недавно собранные листочки.

Тщательно помыв листья, затем их в мясорубке хорошо измельчают, чтобы впоследствии отжать сок. Его можно слегка подсластить.

Перед употреблением сок должен настояться около получаса. И только потом его медленно пьют по пол стакана за один прием.

Рецепт из салатных семян. 20 г семян листового салата аккуратно раздавливают, заливают кипятком и выдерживают настой 3 часа. Затем пьют данный напиток в небольших количествах на протяжении суток.

Рецепты с тмином. В залитые кипятком семена тмина добавляют очищенные дольки лимона и 100 г сахара. Для 15 г семян берут около литра воды и 1 лимон.

Полученный состав варят 10 минут, а после полного остывания процеживают. Такой напиток употребляют 3 раза в сутки.

Еще при помощи семян тмина можно приготовить напиток со сливками. Для этого 2 стакана сливок и 2 большие ложки семян, перемешав, выливают в керамическую емкость и ставят в духовку на полчаса. Температура нагрева должна быть минимальной. Охлажденную жидкость пьют 2 раза в сутки по стакану за один прием.

Тминный квас также быстро восстановит лактацию. Чтобы его приготовить нужно около килограмма измельченного ржаного хлеба настаивать в 10 л кипяченой воды около 4 часов.
Затем добавив 25 г дрожжей, 40 г тмина и 0,5 кг сахара, полученный состав ставят на 12 часов для брожения. Такой квас пьют 2 раза в сутки по стакану.

Как увеличить лактацию - другие рецепты

Залив маленькую ложечку семян аниса стаканом кипятка уже через час можно будет пить полезный настой.

Смешав по небольшой ложке семян аниса, фенхеля и травы душицы и залив все это горячей водой спустя 2 часа вы получите превосходное средство для увеличения лактации.

Прекрасно помогают такие средства, как: чай заваренный в молоке, грецкий орех с молоком, а также кефир с листьями укропа, лепестками одуванчика и грецким орехом. Для увеличения количества молока можно приготовить напиток из размельченных корней и листьев одуванчика.

Добавить комментарий

Советы красоты

Модные советы

Советы для здоровья

Семейные советы

Советы родителям

Карьера и работа

Домашние животные

Домашние советы

Стили интерьера

Ремонт квартиры

Праздники

Кулинарные рецепты