Советы родителям

Какой должна быть гигиена подростков

Все родители хотят, чтобы их детки выросли здоровыми, трудолюбивыми, физически крепкими, счастливыми. Но для достижения этой цели нужно весьма серьезно постараться.

Какой должна быть гигиена подростков

Каждый период в жизни ребенка имеет очень большое значение, а от подросткового периода во многом зависит его дальнейшая жизнь. Ведь результат этого периода состоит в том, что мальчик становится юношей, а девочка – девушкой. Очень важно в этот момент объяснить подростку, что его организм меняется, и при этом просто необходимо соблюдение строжайшей гигиены.

И вы, и ваши подростки стали замечать то, что они сильнее потеют. Это вполне естественное явление, которое связано с усилением работы желез во время полового созревания. Да еще появились волосы на лобке и в подмышечной впадине. А ведь именно они задерживают пот, что является появлением устойчивого неприятного запаха. Ваши дети постоянно находятся в общении, поэтому эту неприятность поможет ликвидировать именно соблюдение гигиены подростков. Чистоплотность – это залог гигиены, и подросток должен это ясно осознавать. Заставлять ребенка часто принимать душ не стоит. Он должен это делать сам, с желанием, так как насильно гигиену не «навяжешь».

Вам необходимо объяснить подростку, что кожа является нашим защитным органом, поэтому за ней обязателен тщательный уход. Ведь если ее не содержать в чистоте, последствия могут быть довольно печальные – это слабый иммунитет, частые простуды, повышенная утомляемость.

Но если в детстве им нужно было просто следить за чистотой тела, то в подростковом периоде особое внимание заслуживает интимная гигиена. Поэтому побеседуйте откровенно с дочерью, объясните ей, как нужно вести себя в период менструации, познакомьте ее с необходимыми средствами в этот период.

Естественно, при соблюдении гигиены подростков огромное значение имеет одежда. Лучше всего, чтобы хотя бы нижнее белье было из натуральных тканей, не раздражающих кожу, которые довольно хорошо впитывают жир и пот. А верхняя одежда должна отличаться обеспечением нормального газообмена. Обтягивающее белье и одежда очень нежелательны для подростков. Ведь это может негативно сказаться на развитии половых органов.

В этом возрасте важно все. Например, кроссовки давно стали любимой обувью молодежи. Но носить их целый день просто нельзя, и вы должны убедить в этом своего подростка.

Также следует обратить внимание на чистоту зубов и волос. Постарайтесь помочь удалить такие проблемы, как перхоть, неприятный запах изо рта. Это поможет вашему подростку вполне уверенно чувствовать себя в компании сверстников.

Любовь к гигиене нужно прививать с детства. А в подростковом периоде нужно все навыки гигиены подростков просто утвердить.

Добавить комментарий

Советы красоты

Модные советы

Советы для здоровья

Семейные советы

Советы родителям

Карьера и работа

Домашние животные

Домашние советы

Стили интерьера

Ремонт квартиры

Праздники

Кулинарные рецепты