Советы родителям

Когда вводить творог и кефир в прикорм ребенку - советы

Молочные продукты редко нравятся деткам, особенно грудничкам, которые отдают предпочтение сладкому маминому молочку, но они важны в рационе ребенка, так как отвечают за формирование нормальной микрофлоры кишечника.

Когда вводить творог и кефир в прикорм  ребенку - советы

Надо знать, когда вводить творог в прикорм, ведь этот молочный продукт для детей особенно рекомендуем, ведь он богат кальцием и помогает формировать крепость костной системы маленького человечка. Кефир в свою очередь заселяет кишечник полезными микроорганизмами, что не позволяет развить дисбактериоз у грудничка. Поэтому оба эти продукта необходимо включать в рацион питания малыша, в нужное время и в нужном количестве.

Творог в прикорме ребенка

Сегодня уже не встретишь молочных кухонь для родителей, где можно было приобрести полезные и вкусные продукты из качественного сырья. Взамен этого супермаркеты предлагают нам и нашим детям молочную продукцию в красивых и ярких упаковках, но вот что за ней прячется, и какой творог давать ребенку, до конца не поймешь.

Самым надежным будет продукт, который приготовили самостоятельно из качественного молока. Оно не должно быть жирным, поэтому, если процент жирности высокий, молоко нужно разбавить кипяченой водой. Молоко (из одного литра получается пол стакана творога) нужно оставить до тех пор, пока оно не прокиснет, после этого его переливают в кастрюлю, доводят до кипения, выключают, хорошо укутывают полотенцем и оставляют на сутки. В таком процессе должен всплыть творожок, который и предлагают малышу после шести месяцев. Хранить творог нужно в холодильнике, не сливая жидкость, но не более недели.

Педиатры определили, когда вводить творог в прикорм и сколько его давать ребенку: начиная с 20 грамм в полгода, с каждым месяцем до года увеличивать порцию на 10 грамм.

Кефир в прикорме ребенка

Этот важный кисломолочный продукт предлагают после семи месяцев. Его, как и творог, можно найти в разнообразном количестве в супермаркетах, но эти продукты лучше отложить до других времен и не теряться в решении, какой кефир давать ребенку.

Существуют специальные закваски, которые помогают приготовить кефир самостоятельно. Этот процесс не особенно трудоемкий, но требует внимания. Хорошие закваски продаются в аптеках или медицинских центрах, где соблюдены все необходимые условия по их хранению. В этих заквасках находятся живые микроорганизмы, которые разводят в молоке, после чего оно превращается в кисломолочный продукт. Кефир для детей необходимо давать сначала до 100 грамм и с каждым месяцем увеличивать на 50 грамм.

Зная, как и когда вводить в прикорм малышу творог и кефир, вы будете уверены, что ваш малыш получает все необходимые микроэлементы, которые помогают его развитию.

Добавить комментарий

Советы красоты

Модные советы

Советы для здоровья

Семейные советы

Советы родителям

Карьера и работа

Домашние животные

Домашние советы

Стили интерьера

Ремонт квартиры

Праздники

Кулинарные рецепты