Уникальные свойства и правила выбора настоящего мёда

Уникальные свойства и правила выбора настоящего мёда

Пчелиная семья – это биофабрика, которой нет аналогов в природе, ведь она путём сложных химических процессов производит натуральные продукты.

Две полезные монодиеты – что нужно знать

Две полезные монодиеты – что нужно знать

Попробуйте продержаться две недели, питаясь по предложенной нами схеме, и вы сможете потерять до 7 килограммов лишнего веса и улучшить самочувствие.

Как снять боль в спине - пять способов

Как снять боль в спине - пять способов

Напряжение в спине днем, а к вечеру неприятная боль – знакомая картина, не правда ли?! Порой дискомфорт не проходит даже после полноценного ночного отдыха.

Семь правил здорового сна

Семь правил здорового сна

Если человек постоянно пьет кофе, чтобы взбодриться, то со временем его организм теряет способность самостоятельно перестраиваться, расслабляться и активироваться в нужный момент.

Что такое фитнес-браслет и для чего он необходим?

Что такое фитнес-браслет и для чего он необходим?

Современные гаджеты стали неотъемлемой частью нашей жизни. Одним из них является фитнес-браслет.

Аллергия на домашнюю пыль – симптомы и причины

Аллергия на домашнюю пыль – симптомы и причины

С каждым годом количество аллергиков стремительно увеличивается по всему миру. Установлено, что за последние десятилетия число людей, имеющих аллергию, увеличилось в разы.

Советы от бессонницы

Советы от бессонницы

Для человека с чрезмерно расстроенной нервной системой, когда он, несмотря, на все принимаемые меры, не спит продолжительное время, сделать всю постель из черного материала - простыню, наволочки, одеяло

Целебная диета без глютена

Целебная диета без глютена

Основным отличием между целиакией и непереносимостью глютена является то, что при непереносимости иммунная система не повреждает стенку тонкого кишечника.

Тыквенная диета – минус 8 кг за две недели

Тыквенная диета – минус 8 кг за две недели

Тыквенное меню - идеальный выбор для тех, кто хочет сбросить несколько лишних килограммов и заодно поправить здоровье.

Суп для похудения – ешь и худей

Суп для похудения – ешь и худей

Современной девушке часто приходится есть вне дома и, что хуже, на ходу. Как же сохранить фигуру в условиях постоянной спешки?

Сладкое похудение на винограде – меню

Сладкое похудение на винограде – меню

Спелый, созревший под щедрым южным солнцем виноград - настоящая кладовая витаминов, минералов и прочих полезных веществ.

Диета на зеленом чае – что следует знать

Диета на зеленом чае – что следует знать

Ежедневно наслаждаясь зеленым чаем, ты можешь за неделю похудеть на 0,5-1 кг. А дальше - больше!

Умные фитнес-браслеты: кому нужны и для чего предназначены

АУмные фитнес-браслеты: кому нужны и для чего предназначены

Кому необходимы умные фитнес-браслеты? Гаджет станет находкой для тех, кто отдает предпочтение активному образу жизни.

Спортивные добавки под микроскопом

Спортивные добавки под микроскопом

Одни утверждают, что без специальных добавок достичь хорошей формы нереально, другие же считают подобные препараты вредными. Разберись, где истина.

Система БУЧ – сжигай жир и наращивай мышцы

Система БУЧ – сжигай жир и наращивай мышцы

Ты не обязана быть олимпийским чемпионом, чтобы опробовать на себе эффективность этой системы. Она подходит всем молодым и активным людям.

Программа для похудения – двойной удар по килограммам

Программа для похудения – двойной удар по килограммам

Обилие фруктов и овощей - это отличная возможность сбросить лишние килограммы. Воспользуйся экспресс - диетами!

Питание для здорового сердца – рацион

Питание для здорового сердца – рацион

Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы, а уж тем более их осложнений должна сопровождаться хорошо продуманной диетотерапией.

Баня для похудения – что нужно знать

Баня для похудения – что нужно знать

Будь осторожна, если используешь веник самостоятельно: избегай сильных ударов - они могут спровоцировать раздражение и травмы на распаренной коже.

Омолаживающая йога–диета – очищение и похудение

Омолаживающая йога–диета – очищение и похудение

Тебе придется приложить усилия, чтобы строго выдержать все девять дней диеты. Чтобы было легче, лучше проводить диету вместе с мужем или подругой.

Лечение меланомы с метастазами: эффективные методы

Лечение меланомы с метастазами: эффективные методы

Меланома относится к числу опухолей, которые начинают давать метастазы уже на ранних стадиях своего развития. Поэтому лечение меланомы с метастазами базируется не на хирургическом вмешательстве, а на сочетании дополнительных методов.

Советы красоты

Модные советы

Советы для здоровья

Семейные советы

Советы родителям

Карьера и работа

Домашние животные

Домашние советы

Стили интерьера

Ремонт квартиры

Праздники

Кулинарные рецепты