Здоровый образ жизни

Эфирное масло валерианы – применение в ароматерапии

С давних пор, известны целебные и успокаивающие свойства эфирного масла валерианы и валериановых корней и стеблей. В древности, валерианой излечивали большинство заболеваний нервной системы, нервных расстройств, бессонницы и других подобных заболеваний. Также, валериана считалась очень сильным психотропным веществом и его принимали для наркоза при операциях.

Эфирное масло валерианы – применение в ароматерапии

Известнейший врач древности - Авиценна считал валериану средством, которое укрепляет мозг, улучшает память, стимулирует управление мыслями и контроль над ними. Всегда валериана считалась растением, которое несет спокойствие и согласие.

Само растение - многолетняя трава, которая произрастает на лесных полянах и лугах, требует большого количества влаги. Культурно растет в южной Евразии и Южной Америке. Источник самого масла - корни растения и корневища, которые созревают к весне.

Однако необходимо сказать, что в производство идут все части растения и стебли с листьями также идут на различные фармацевтические и парфюмерные цели. Чтобы добыть один килограмм масла, необходимо переработать около ста килограмм сырья.

Масло имеет оливковый или светло-коричневый цвет, с резким ароматом, характерным для этого растения. При хранении может темнеть. В целом, существует около ста видов валериановых растений и почти все используются для производства масла.

Эфирное масло валерианы отлично сочетается с таким маслами и экстрактами как масло дубового мха, сосны, мандарина, лаванды, пачули, петиграна и костуса.

В современности, сфера применения масла валерианы очень широка. Ее используют как элемент, приводящий к релаксации в различных чаях, и медицинских препаратах. Применяется при производстве мыла, используется как ароматизатор напитков, ликеров, табачных изделий. Немного используется в создании косметики и парфюмерии.

Действие масла в медицинских целях - мочегонное, седативное, регулирующее, гипнотическое, успокоительное для нервной системы, бактерицидное. Масло валерианы не токсично и не должно вызывать раздражение, однако, если концентрация масла слишком большая, то возможно проявление аллергической реакции.

Применение эфирного масла валерианы

Применять масло можно как внутренне, так и наружно, плюс, его можно использовать как наполнитель для аромаламп или для создания аромаванн.

Наружно, эфирное масло валерианы используется для массажа живота в основном, так и для общего массажа тела. Используется в таких пропорциях: 5-6 капель на 10 миллилитров растительного или сопроводительного масла.

Внутренне, принимают валериановое масло в основном как успокоительное. Основная дозировка - 2 капли на 1 ложку меда.

Для создания аромаванн, масло отлично подходит для достижения релаксации, успокоения, концентрации. На одну ванну, необходимо добавить 8-12 капель масла, однако не переборщите, чтобы не стоял резкий запах, и не началась аллергическая реакция на коже или слизистой. Для аромалампы, достаточно будет пяти - шести капель на комнату средних размеров.

Также, достаточно распространены такие формы использования масла валерианы, как холодные компрессы и обогащение других косметических препаратов. Для холодного компресса будет достаточно около 10 капель на 10 грамм основы, а обогащение косметических препаратов достигается добавлением 10 капель на 15 грамм основы.

Общее действие использования эфирного масла валерианы - уменьшение головных болей, устранение спазмов, болей в сердце, успокаивающее действие, устраняет кишечные боли, действует против судорог, облегчает климатический период.

Косметическое действие же заключается в уменьшении гиперчувствительности кожи, эффективно справляется со стрессовыми высыпаниями на коже, потертостями и нейродермитами.

Ко всем прочим свойствам можно добавить также то, что использование масла приводит к погружению в самоуглубление, мир спокойствия и медитацию.

Таким образом, можно подытожить, что эфирное масло валерианы имеет большое количество свойств, полезно в применении и обладает успокаивающим, лечебным и противострессовым действием.

Добавить комментарий

  • Правила соблюдения жидкой диеты для похудения

    За время диеты ваш желудок как следует отдохнет, ведь ему не придется переваривать твердую пищу, поэтому к концу диеты он уменьшиться в размерах и просто не сможет принимать обычное большое количество пищи

     
  • Разгрузочный день на гречке – варианты

    Однажды попробовав, возможно, вы захотите проводить такой разгрузочный день регулярно, ведь польза от него для здоровья и красоты неоценима.

     
  • Польза соков - зачем пить свежеприготовленные соки и коктейли

    Природа на протяжении веков дает человеку лучшее из всего созданного ею – фрукты и овощи. Они были «спроектированы» таким образом, чтобы не только предотвратить болезни или помочь в лечении различных заболеваний, но и, прежде всего, чтобы правильно питать каждую клетку в организме.

Советы красоты

Модные советы

Советы для здоровья

Семейные советы

Советы родителям

Карьера и работа

Домашние животные

Домашние советы

Стили интерьера

Ремонт квартиры

Праздники

Кулинарные рецепты