Здоровый образ жизни

Как бороться с насморком при простуде - советы

Кто простужается, мучается от насморка. Нос течет постоянно, днем и ночью. Это очень раздражает, а ночью еще и не дает спать. К насморку добавляется кашель, часто тоже с мокротой. Откуда в организме появляется столько выделений и как бороться с насморком?

Как бороться с насморком при простуде - советы

Но даже у здоровых людей откашливание происходит с выделением слизи, особенно по утрам. Слизь – это нормальное явление. Она формируется в организме постоянно.

Секрет покрывает оболочки носа и бронхов и вырабатывается ими же. В слизистой оболочке носа есть нежные реснички, которые транспортируют выделения по направлению к горлу. Человек глотает их незаметно для себя. Слизь проходит из легких через подвижные волоски в горле в желудок. Конечно, она неприятна, но это нормальный физиологический процесс.

Слизь выполняет важные задачи: она поддерживает влажность слизистых оболочек, борется с микробами, перехватывает пыль и загрязняющие вещества из воздуха. Она осуществляет очищение организма.

Из-за простуды слизь может менять консистенцию и цвет. Изначально она жидкая и прозрачная. При набухании слизистой оболочки носа идет борьба с вирусами. Это защитная реакция против простуды. Нос пытается с помощью повышенного производства слизи избавиться от патогенов, вывести их из организма. Если воспаляется слизистая оболочка бронхов, там скапливается большое количество слизи, чтобы с помощью рефлекторного кашля вывести с мокротой вирусы.

Слизь может обесцветиться при инфекции и стать желтоватой или зеленоватой. Здесь могут играть роль мертвые клетки, которые удаляются через выделения.

Если выделения густые и студенистые, реснички хуже выводят их, так что микробы остаются в организме. В таком случае надо пить достаточно жидкости, она может разжижать слизь. Страдающий от болезней почек и сердца человек должен обязательно проконсультироваться со специалистом по поводу количества выпиваемой жидкости. Врач также может посоветовать подходящие именно этому больному отхаркивающие средства.

Ни в коем случае нельзя ковырять пальцем в носу. Если после насморка в полости носа образуются сухие корочки и струпья, их нельзя выковыривать пальцем. Это нарушает чувствительную слизистую оболочку и сушит полость носа в долгосрочной перспективе. Лучше попробуйте увлажнить нос. Это можно сделать с помощью промывания носа морской водой, назального спрея или ингаляции с солевым раствором. Кроме того, положительный эффект имеет достаточное употребление жидкости. Струпья и корочки постепенно растворятся сами по себе.

Слизь может оставаться в большом количестве после простуды еще в течение двух-трех недель. Потому что воспаленные слизистые оболочки носа и легких восстанавливаются медленно. Если простуда протекает тяжелее обычного или симптомы гораздо сложнее, например, температура, сильная боль в ухе или горле, медицинская консультация необходима в любом случае.

Добавить комментарий

  • Курсы шугаринга – гарантия большого потока клиентов и заработка!

    Рынок косметических услуг сейчас переполнен большим количеством процедур, однако, встречаются самые востребованные, очередь на которые может выстраивается на месяц вперед.

     
  • Масло фиалки в косметологии и медицине

    Еще в Древней Греции были известны невероятные свойства этого маленького и нежного цветка. Фиалку считали символом плодородия и даже поместили на официальную эмблему Афин.

     
  • Жадеит – значение и свойства камня

    Этот камень наделяет своего владельца умом и проницательностью, позволяет находить выход из самых сложных ситуаций и подсказывает, какую линию поведения следует избрать в общении с теми или иными людьми

Советы красоты

Модные советы

Советы для здоровья

Семейные советы

Советы родителям

Карьера и работа

Домашние животные

Домашние советы

Стили интерьера

Ремонт квартиры

Праздники

Кулинарные рецепты