Здоровый образ жизни

Как правильно использовать ароматные подушечки – советы

Ароматотерапия (или ароматерапия) - это старинное средство профилактики и лечения различных заболеваний. На какое-то время процедуры с использованием ароматов растений были почти забыты.

Как правильно использовать ароматные подушечки – советы

Возможно, это связано с различными открытиями в такой науке, как химия, и как следствие, росте производства лекарственных препаратов и развитии фармацевтики в этом направлении. Легче проглотить таблетку, чем заниматься сбором и сушкой трав для ароматных подушечек, делать из них отвары или настои.

Однако когда стало ясно, что прием «химических» таблеток приводит к побочным явлениям, то есть появляется сбой в работе других органов - печени, почек, сердца и так далее, ароматерапия снова завоевала популярность. Более того, японские специалисты в этой области уверены в ее безусловном доминировании в медицине через каких-то 10-20 лет.

Принцип действия запахов разных растений таков: ароматы способны стимулировать участки мозга, а те, в свою очередь, «отправляют приказы» об оздоровлении в тот или иной больной орган. Некоторые ученые считают, что все дело в энергетическом воздействии: вызываемые ароматом положительные эмоции насыщают организм положительной же энергией. Интересно, что работающие на парфюмерных фабриках практически не болеют ОРВИ и не боятся простуды.

Использовать ароматерапию можно по-разному: насыщать нужным запахом воздух в комнате, принимать ароматические ванны, на ночь класть в изголовье травяные подушечки.

Варианты для начинки маленьких ароматных подушечек (или просто мешочков) могут быть самыми разными. Но обязательно надо учитывать свойства растений, чтобы не навредить себе. Ниже приводятся сборы для подушечек, которые можно использовать при тех или иных проблемах.

Сборы для ароматных подушечек:

  1. При бессоннице хороши мята и душистая герань.
  2. Если хочется расслабить мышцы после трудного дня, подойдут полынь и донник.
  3. Повышают проходимость бронхов лист эвкалипта и лист березы.
  4. Хорошо снимают усталость ромашка, пижма, тысячелистник. Пижма регулирует и кровообращение.
  5. При повышенной возбудимости, женских болезнях и стрессах поможет аромат розы. Он же усиливает половое влечение.
  6. При головной боли используют ароматные подушечки с лавандой.

Универсальны следующие сборы:

  • Ромашка (часть), мята (1), мелисса (1), полынь (2),
  • Лаванда (часть), пижма (1), донник (1).
  • Лавровое масло (часть), ромашка (2), тысячелистник (2), шишки хмеля (1).

Растения нужно измельчить, наполнить ими хлопчатобумажный мешочек или маленькую наволочку для ароматной подушечки и положить в изголовье кровати.

Так же как и ароматические саше, травяные подушечки могут послужить отличным подарком к празднику, конечно при условии, что вы знаете предпочтение к ароматам того, кому собираетесь сделать такой замечательный ароматный презент.

Добавить комментарий

Советы красоты

Модные советы

Советы для здоровья

Семейные советы

Советы родителям

Карьера и работа

Домашние животные

Домашние советы

Стили интерьера

Ремонт квартиры

Праздники

Кулинарные рецепты