Советы красоты

Как ухаживать за сухой кожей лица – советы

При наличии множества средств, предоставляемых сегодня производителями по уходу за кожей, все еще остается нерешенной такая проблема, как сухая кожа лица.

Как ухаживать за сухой кожей лица – советы

И обусловлено это индивидуальными особенностями вашего организма (например, недостаточным выделением сальных желез). Но к тому, же есть внешние факторы воздействия, это:

  • холод и ветер, из-за которых на коже появляются покраснения или даже трещинки;
  • солнце обезвоживает кожный покров;
  • физические воздействия: царапины, ушибы, порезы;
  • межсезонные периоды – авитаминоз;
  • невнимательный уход за кожей;
  • непродуманный подбор косметических средств;
  • неправильное питание.

Сухая кожа лица не требует перенагрузки в косметических средствах, их можно использовать немного, но качественно. Было бы неплохо, посоветоваться со специалистом и следовать индивидуальной программе по уходу за кожей.

Например, с утра освежить кожу водой, желательно, теплой, нанести дневной крем богатый полезными маслами, увлажняющими веществами и фильтрами, защищающими кожу от старения. Вечером обязательно нужно очистить кожу освежающим молочком, которое содержит успокаивающие вещества.

Позже необходимо освежить кожу водой и нанести ночной крем, который содержит большое количество жиров и питательных веществ. Какие именно вещества? Неплохо с задачей сухости справляются керамиды, восполняющие недостаток скрепляющей смазки между клетками кожи. Благотворно влияют на сухой кожный покров линоловая или гамма-линоловая кислоты, которые обеспечивают мягкость и удержание влаги.

Необходимо следить за своим питанием, о том, что мы принимаем в пищу, рассказывает наша кожа. К примеру, спиртные напитки, – их употребление забирает из тканей минеральные вещества, тем самым лишая кожу необходимой влаги.

Овощи, фрукты, злаки, семечки, орехи – это те продукты, в которых содержится растительный белок, а он в свою очередь необходим сухой коже.

Чеснок, яйца, лук содержат серу – полезное вещество для сохранения молодости и гладкости кожи.

Свекла, сахар, молоко, яблоки содержат гидрокислоты, в которых нуждается этот тип кожи. Очень важно выпивать в день около 2 литров негазированной воды.

Чтобы иметь красивую и здоровую кожу необходимо не только беречь ее от воздействия внешних факторов, придерживаться рекомендаций диетолога, но и систематически питать ее полезными веществами. И тогда сухая кожа лица не доставит вам никакого дискомфорта.

Добавить комментарий

  • Польза сока из перца для здоровья

    Есть бесконечное количество преимуществ употребления сока из перца и включения его в свой рацион. Сладкие болгарские перцы имеют много питательных веществ, которые способствуют здоровью человека.

     
  • Как правильно проводить разгрузочный день на шоколаде

    Чтобы немного постройнеть, а главное, очистить организм от накопившихся за зиму шлаков, необходима разгрузка.

     
  • Вакцинация против гриппа – стоит ли прививаться

    К сожалению, многие люди считают вакцинацию нецелесообразной, хотя им следует знать, что практически в 40% случаев тяжелого протекания гриппа возникает отит, который может вызывать глухоту. После вакцинации подобные состояния практически не возникают, так как заболевание или вообще не развивается, или протекает легче

Советы красоты

Модные советы

Советы для здоровья

Семейные советы

Советы родителям

Карьера и работа

Домашние животные

Домашние советы

Стили интерьера

Ремонт квартиры

Праздники

Кулинарные рецепты