Здоровый образ жизни

Какие полезные свойства у мяты перечной для здоровья

Полезные свойства мяты перечной способствуют быстрому выздоровлению при заболеваниях легких, сердечно-сосудистой системы. Это великолепное болеутоляющее и расслабляющее средство при острой боли.

Какие полезные свойства у мяты перечной для здоровья

Все виды мяты имеют сильный аромат и многие их них содержат ментол. Собирают свежую мяту с апреля по сентябрь, собранные до цветения листья мяты очень полезны.

Мята – достаточно распространенное и очень полезное растение. Еще в древние века мята считалась священным и целебным растением. Среди большинства видов мятного растения (их свыше 700) широко применяются всего около 30 видов.

Самая характерная особенность мяты – это ее очень приятный и неповторимый аромат. Здесь содержатся эфирные масла, которые состоят из ментола (в листочках – 2,5%, в цветках – 6%), терпеноидов, каротина, пикеритона, ментофурана, большого количества дубильных веществ и олеоноловой кислоты, флаваноидов, бетаина, гесперидина, микроэлементов и других химических соединений.

Уникальные полезные свойства мяты перечной используют в терапевтических целях. Это растение применяют как противовоспалительное, болеутоляющее, успокаивающее, сосудорасширяющее средство. Мята неплохо помогает в «гашении» изжоги, способствует уменьшению газообразования. Благоприятное влияние оказывает растение на печень, способствует ее очищению, выводу камней из желчного пузыря. При простудных заболеваниях - это отличный помощник. Как профилактическое средство мята используется при гипертонии.

Отвар на основе этого растения помогает женщинам легче переносить неприятные симптомы климакса. Мята применяется в обработке ротовой полости, так как мятный настой противостоит бактериям, придает свежесть дыханию и снимает воспалительные процессы в деснах.

Помимо этого мятные листики широко используется в кулинарии для выпечки различных десертов и приготовлении освежающих напитков (лимонадов, соков, фрешей).

Для хорошего пищеварения, расслабления возбудимости нервной системы, при заболеваниях дыхательных путей используется мятный чай; всем известны ароматные пряники с мятой.

Полезные свойства мяты перечной применяются для создания различных мазей, настоев, зубных паст, эликсиров. Широкое применение благодаря своим полезным свойствам она приобрела в косметологии. Эфирные масла растения входят в составы масок, лосьонов после бритья.

Добавить комментарий

Советы красоты

Модные советы

Советы для здоровья

Семейные советы

Советы родителям

Карьера и работа

Домашние животные

Домашние советы

Стили интерьера

Ремонт квартиры

Праздники

Кулинарные рецепты