Здоровый образ жизни

Процедура псаммотерапия – основные плюсы и минусы

Известно, что еще с давних времен в древнем Вавилоне успешно применяли песочные ванны для лечения недугов немощных и больных. Индейцы Майя тоже не прочь были закопаться в нагретый песок – считалось, что такое закапывание помогает избавиться от 99 болезней.

Процедура псаммотерапия – основные плюсы и минусы

Сегодня также очень часто прибегают к данной процедуре, чтобы избавить от того или иного заболевания. Поэтому сегодня мы с вами и поговорим на тему – псаммотерапия. Для начала рассмотрим все плюсы процедуры.

Плюсы псаммотерапии

Вы спросите, как действует теплый песок на организм человека и что представляет собою псаммотерапия? Все достаточно просто. Песочные ванны оказывают на организм механическое и тепловое действие. Когда человек лежит в песке, он начинает достаточно сильно потеть и те вещества, которые выделяются с потом, соединяются с известковыми частицами, образуя в результате углекислоту. Таким образом, на теле образуется углекислая пленка, которая нормализует обмен веществ.

Как видим, польза процедуры достаточно очевидна: последовательное и равномерное нагревание тела благоприятствует нормализации обменных процессов, значительному улучшению обмена веществ и кровоснабжения. Псаммотерапия невероятно полезна при травмированных и поврежденных суставах и мышцах. Поэтому эту процедуру рекомендуют при артрозе, артрите и ревматизме.

А еще, что немало важно, процедура с большим успехом применяется при таком заболевании, как синдром хронической усталости, так как лежание под теплым солнышком хорошо способствует психологической разгрузке. Показаниями для назначения лечения песком могут быть некоторые гинекологические болезни, хронический нефрит, хронические заболевания органов дыхания, периферической нервной системы, а также избыточный вес.

В наше время псаммотерапию широко применяют не только лишь в профилакториях и санаториях, но и в СПА-салонах. Песок является прекрасным естественным пилингом, который способствуют быстрому очищению кожи от ороговевших чешуек.

Применяют данную процедуру в комплексе с другим лечением или проводят отдельным курсом. Проводить ее стоит один раз в день. Продолжительность сеанса – около 30 минут. Засыпая человека горячим песком нужно оставлять открытыми область сердца, голову и живот.

Что касается применения ее для похудения, то вам нужно знать, что за один курс данной процедуры можно избавиться от 1-1,5 килограмма. За курс процедур можно сбросить от 10 до 15 килограмм.

Минусы псаммотерапии

Противопоказана псаммотерапия людям, которые страдают такими заболеваниями, как туберкулез легких, гипертония, эпилепсия, выраженный атеросклероз, любая инфекционная болезнь, а также при общем истощении организма. Также не стоит прибегать к процедуре детям, которые еще не достигли возраста 3-х лет.

Женщинам стоит иметь в виду, что во время менструации, а также за пару дней до ее начала, лечение горячим песком абсолютно противопоказаны. Однако перед применением любых процедур, необходимо проконсультироваться с высококвалифицированным специалистом.

Добавить комментарий

Советы красоты

Модные советы

Советы для здоровья

Семейные советы

Советы родителям

Карьера и работа

Домашние животные

Домашние советы

Стили интерьера

Ремонт квартиры

Праздники

Кулинарные рецепты