Здоровый образ жизни

Расслоение ногтей на руках – причины и методы лечения

Красивые и ухоженные руки являются гордостью любой женщины, но чтобы они были таковыми, нужно прикладывать некоторые усилия. Одними кремами делу не поможешь, идеальным должно быть все – и кожа и ногти.

Расслоение ногтей на руках – причины и методы лечения

Но очень часто радость омрачают сухие и ломкие ногти, слоящиеся и не позволяющие отрастить нужную длину, а на коротких ноготках маникюр смотрится не так изысканно. Каковы же причины расслоения ногтей на руках и, что можно сделать для устранения этой напасти?

Расслоение ногтей на руках – причины

Причин, по которым ногтевая пластина расслаивается, множество – часто причинами такой ситуации становятся несколько факторов.

1. Агрессивное воздействие жидких моющих средств и порошков.

2. Неправильно подобранные предметы по уходу за ногтями, прежде всего это относится к ножницам и пилочкам.

3. Нехватка витаминов и микроэлементов в организме, таких как кальций, кремний, витамин D, железо.

Расслоение ногтей на руках – лечение

К таким методам можно отнести наружные и внутренние, а наилучший результат достигается сочетанием обеих вариантов.

К наружным методам можно отнести применение средств защиты при использовании бытовой химии, выбор лаков и жидкости для их снятия без ацетона – это поможет предотвратить расслаивание ногтевой пластины в будущем или поможет при уже имеющейся проблеме.

Также на полках магазинов и в аптеках можно купить ухаживающие лаки, обогащенные витаминами и минералами, способствующих укреплению и запечатыванию ногтя. В состав лаков могут входить волокна, увеличивающие прочность ногтевой пластины. Приобретая специальное масло для кутикулы, и втирая его в зону роста ногтя, вы можете его оздоровить и сделать более эластичным и крепким.

К внутреннему способу лечения относится прием витаминно-минерального комплекса и коррекция диеты. Отказ от вредных привычек и уменьшение стрессовых ситуаций в жизни хорошо сказывается не только на состоянии ногтей, но и на организме в целом.

Все понимают, что ногти не могут быть красивыми только при регулярном нанесении различных укрепляющих средств. Прежде всего нужно, чтобы ноготь рос здоровым, а в этом очень помогает полноценное питание.

Для восполнения кальция и витамина D ешьте сыр, рыбу, капусту, кисломолочные продукты, творог. Кремнием богаты бананы, петрушка, стручковая фасоль. В рационе должно быть как можно больше свежих овощей и фруктов, зелени.

Небольшое усилие, и расслоение ногтей на руках не будет такой проблемой для вас, а окружающие будут восхищены вашим прекрасным маникюром.

Добавить комментарий

  • Как ухаживать за кожей – рекомендации

    Советы красоты - будут полезны тем женщинам, которые следят за своим внешним видом, в частности за состоянием кожи

     
  • Судороги в ногах – причины их появления и профилактика

    Кошки являются прекрасными домашними лекарями. Поэтому если ваш домашний питомец устроился у вас на ногах, не гоните его. Ведь шерсть, заряженная электродами, прекрасно стимулирует активные точки на ногах, что помогает снять напряжение.

     
  • Масло фиалки в косметологии и медицине

    Еще в Древней Греции были известны невероятные свойства этого маленького и нежного цветка. Фиалку считали символом плодородия и даже поместили на официальную эмблему Афин.

Советы красоты

Модные советы

Советы для здоровья

Семейные советы

Советы родителям

Карьера и работа

Домашние животные

Домашние советы

Стили интерьера

Ремонт квартиры

Праздники

Кулинарные рецепты