Здоровый образ жизни

Расслоение ногтей на руках – причины и методы лечения

Красивые и ухоженные руки являются гордостью любой женщины, но чтобы они были таковыми, нужно прикладывать некоторые усилия. Одними кремами делу не поможешь, идеальным должно быть все – и кожа и ногти.

Расслоение ногтей на руках – причины и методы лечения

Содержание

Но очень часто радость омрачают сухие и ломкие ногти, слоящиеся и не позволяющие отрастить нужную длину, а на коротких ноготках маникюр смотрится не так изысканно. Каковы же причины расслоения ногтей на руках и, что можно сделать для устранения этой напасти?

Расслоение ногтей на руках – причины

Причин, по которым ногтевая пластина расслаивается, множество – часто причинами такой ситуации становятся несколько факторов.

  1. Агрессивное воздействие жидких моющих средств и порошков.
  2. Неправильно подобранные предметы по уходу за ногтями, прежде всего это относится к ножницам и пилочкам.
  3. Нехватка витаминов и микроэлементов в организме, таких как кальций, кремний, витамин D, железо.

Расслоение ногтей на руках – лечение

К таким методам можно отнести наружные и внутренние, а наилучший результат достигается сочетанием обеих вариантов.

К наружным методам можно отнести применение средств защиты при использовании бытовой химии, выбор лаков и жидкости для их снятия без ацетона – это поможет предотвратить расслаивание ногтевой пластины в будущем или поможет при уже имеющейся проблеме.

Также на полках магазинов и в аптеках можно купить ухаживающие лаки, обогащенные витаминами и минералами, способствующих укреплению и запечатыванию ногтя. В состав лаков могут входить волокна, увеличивающие прочность ногтевой пластины. Приобретая специальное масло для кутикулы, и втирая его в зону роста ногтя, вы можете его оздоровить и сделать более эластичным и крепким.

К внутреннему способу лечения относится прием витаминно-минерального комплекса и коррекция диеты. Отказ от вредных привычек и уменьшение стрессовых ситуаций в жизни хорошо сказывается не только на состоянии ногтей, но и на организме в целом.

Все понимают, что ногти не могут быть красивыми только при регулярном нанесении различных укрепляющих средств. Прежде всего нужно, чтобы ноготь рос здоровым, а в этом очень помогает полноценное питание.

Для восполнения кальция и витамина D ешьте сыр, рыбу, капусту, кисломолочные продукты, творог. Кремнием богаты бананы, петрушка, стручковая фасоль. В рационе должно быть как можно больше свежих овощей и фруктов, зелени.

Небольшое усилие, и расслоение ногтей на руках не будет такой проблемой для вас, а окружающие будут восхищены вашим прекрасным маникюром.

Добавить комментарий

  • В чем польза пчелиного меда для здоровья

    Пифагор дожил до глубокой старости, так как постоянно употреблял мед. Демокрит прожил до 100 лет, он говорил, что «для сохранения здоровья внутренности следует орошать медом, а наружность маслом».

     
  • С чем носить оксфорды – советы

    Модная индустрия знает немало примеров того, когда какая-либо «устаревшая» вещь вновь приобретала популярность среди стильных людей не только одной страны, но и целого мира.

     
  • Как выбрать форму для ногтей – советы

    Внешний вид человека всегда имеет большое значение во мнении окружающих, особенно внешний вид девушки или женщины.

Советы красоты

Модные советы

Советы для здоровья

Семейные советы

Советы родителям

Карьера и работа

Домашние животные

Домашние советы

Стили интерьера

Ремонт квартиры

Праздники

Кулинарные рецепты