Здоровый образ жизни

В чем польза имбирного корня для здоровья

Белки, входящие в состав имбирного корня, представлены всеми известными аминокислотами, в том числе и незаменимыми, к числу которых относятся валин и фенилаланин, треонин и лейзин, триптофан и треонин.

В чем польза имбирного корня для здоровья

Кроме того, имбирь – это богатая кладовая микроэлементов. Чего здесь только нет, кальций и железо, магний и фосфор, калий, натрий, цинк, а еще и витамины А, С и группы В.

Корень имбиря также богат биологически активными веществами, в состав которых входят эфирные масла, способные подавлять синтез медиаторов воспаления, а, следовательно, и купировать аллергические и воспалительные явления в тканях.

Здесь же имеется и алкалоид протопин, морфиноподобное действие которого успокаивает нервную систему и ликвидирует болевые ощущения самой разной локализации.

Жгучим пряным вкусовым оттенком имбирный корень обязан смолистому веществу под названием гингерол, обладающему выраженной противокашлевой активностью, способностью снижать температуру тела и купировать болевые ощущения различной локализации. Последние научные исследования подтверждают способность гингерола подавлять рост болезнетворных микроорганизмов и препятствовать раковому перерождению клеток.

Влияние, которое корень имбиря способен оказывать на работу пищеварительной системы, было известно древнейшим лекарям, жившим много тысяч лет назад. Упоминания о благотворном действии имбиря имеются в Ведах, трудах древнекитайского мыслителя Конфуция, текстах Корана. Это ценное растение не только улучшает аппетит, стимулирует перистальтику кишечника и пищеварение, но и эффективно купирует тошноту и метеоризм, облегчает работу печени.

В сборнике арабских сказок «Тысяча и одна ночь» имеются упоминания о способности имбирного корня возбуждать желание, недаром фаворитка Людовика XV угощала чаем, приготовленным из его отвара всех своих любовников, в числе которых был и сам король. Древние знания, трепетно хранимые в странах Востока, свидетельствуют в пользу способности имбиря оказывать лечебное действие при половых расстройствах не только у мужчин, но и у женщин, помогая при фригидности и бесплодии.

Способность биологически активных веществ, входящих в состав корня имбиря, улучшать реологические свойства крови и снижать уровень холестерина делают его полезной пищевой добавкой для пищевого рациона жителя мегаполиса, страдающего избыточным весом, артериальной гипертензией и склонностью к атеросклерозу.

Арабская медицина утверждает, что имбирь улучшает кровоснабжение головного мозга, помогает при депрессии и головной боли, укрепляет память и способность к мыслительной деятельности, выводит токсины и яды из организма. Широко используется имбирный корень и приготовленный из него порошок в самых различных диетах, как средство уменьшающее аппетит и избавляющее от скопления излишков жидкости.

Имбирный чай - не только оригинальное лакомство, но и натуральное средство для лечения и профилактики болезней системы пищеварения, кровообращения и других.

Добавить комментарий

Советы красоты

Модные советы

Советы для здоровья

Семейные советы

Советы родителям

Карьера и работа

Домашние животные

Домашние советы

Стили интерьера

Ремонт квартиры

Праздники

Кулинарные рецепты